Redakcja portalu British Poles postanowiła przygotować dla Was kilka propozycji, aby pożytecznie wykorzystać czas, który przymusowo musimy spędzić w domu w czasie kwarantanny. Jest oczywistą rzeczą, że w trakcie izolacji możemy odczuwać nudę lub frustrację. Ale spójrzmy na to z drugiej strony – wreszcie mamy czas na rozwijanie naszych pasji! Walczmy z nudą, przygnębieniem czy złym humorem! Starajmy się tak rozsądnie wypełnić swoje dni, by zadbać o równowagę i zdrowie psychiczne.
Oto wybrane pozycje:
Spektakle teatralne
Na najlepsze przedstawienia teatralne online zaprasza Ninoteka:
– „Śluby panieńskie”, reż. Jan Englert
– „Orfeusz i Eurydyka” (opera), reż. Mariusz Treliński
– „Rewizor”, reż. Jerzy Stuhr
– „Miłość na Krymie”, reż Jerzy Jarocki
– „(A)pollonia”, reż. Krzysztof Warlikowski
– „Damy i huzary”, reż. Krystyna Janda
– „Udręka życia”, reż. Jan Englert
– „Kosmos”, reż. Jerzy Jarocki
Słuchowiska i audiobooki
Na 60 dni @empik daje bezpłatny dostęp do ponad 11 tys. audiobooków i e-booków, słuchowisk, podcastów w aplikacji Empik Go
Msze święte
Naszą następną propozycją jest udział w Mszy świętej. Na stronie https://msza-online.net/msze-swiete-na-zywo-po-polsku/ codziennie pokazuje się olbrzymi wykaz mszy na bieżący dzień i na kilka najbliższych. Wybór jest przeogromny, można uczestniczyć we mszy np. na Jasnej Górze, w Łagiewnikach, ale też w Chicago czy Wilnie. Do listy kościołów transmitujących msze święte dołączyły kościoły w Wielkiej Brytanii: polska parafia na londyńskim Balham, na Ealingu oraz parafia w Leeds (codzienne msze św.), Birmingham i Manchester.
Transmisja z Centrum Opatrzności Bożej w Warszawie
Codziennie o godz. 7, 12 i 18 można uczestniczyć w transmisji na żywo Mszy świętej.
Lekcje historii w Muzeum Powstania Warszawskiego
Muzeum zaprasza codziennie na lekcje historii online. Poziom i tematyka bardzo różnorodne. Część lekcji przeznaczona jest dla młodzieży, jest też wiele wykładów dla dorosłych. Opowiadają i oprowadzają po Muzeum jego przewodnicy. Plan wykładów dostępny jest codziennie na stronie Facebooka Muzeum Powstania Warszawskiego.
Oglądanie filmów
Tu oferta jest bardzo szeroka i na pewno każdy ma swoją ulubioną stronę internetową, na której ogląda filmy. Na pewno jest wśród nich Netflix, Amazon Prime, HBO, Apple TV, Vimeo. Niestety, strony są płatne, choć niektóre dają darmowy dostęp przez pierwsze 30 dni.
Edukacyjne kanały naukowe na You Tube
Proponujemy ciekawe i praktyczne w nauce w szkole (dla uczniów, ale pomocne również nauczycielom i nauczycielkom) kanały na YouTube. Ich największą wartością jest treść i sposób przekazywania wiedzy za pomocą wideo, zwykle krótkich, atrakcyjnych i na temat. Cały wybór dostępny tutaj.
Wirtualne zwiedzanie polskich muzeów
Auschwitz Birkenau, niemiecki obóz zagłady
Muzeum Sztuki Współczesnej w Krakowie
Muzeum Polaków Ratujących Żydów w Markowej
Wirtualne zwiedzanie muzeów świata
Tutaj można odbyć spacery po następujących muzeach:
- British Museum, Londyn;
- Guggenheim Museum, Nowy Jork;
- National Gallery od Art, Waszyngton;
- Musée d’Orsay, Paryż;
- National Museum of Modern and Contemporary Art, Seoul;
- Pergamon Museum, Berlin;
- Rijksmuseum, Amsterdam;
- Van Gogh Museum, Amsterdam;
- The J. Paul Getty Museum, Los Angeles;
- Uffizi Gallery, Florencja;
- MASP, Sao Paulo;
- National Museum of Antropology, Mexico City;
Najsłynniejsze opery świata
Kanał Opera Vision na Youtube zaprasza do obejrzenia kilkudziesięciu znanych oper światowych. Jest wśród nich Halka Stanisława Moniuszki, wystawiona w Poznaniu.
Darmowe kursy na amerykańskich uniwersytetach Ivy League
Na 8 uniwersytetach Ivy League: Brown, Harvard, Cornell, Princeton, Dartmouth, Yale, Columbia University i University of Pennsylvania można zapisać się na ponad 100 darmowych kursów. Pełna lista tutaj.
Treningi
Wiadomo – w zdrowym ciele zdrowy duch. Wypatrzyliśmy olbrzymią ilość darmowych treningów na Instagramie. Oto niektóre z nich: Psycle, Lululemon, Barre Fitness, Barry’s, Re:Mind Studio, AARMY.
Na Facebooku swoje treningi proponuje Ewa Chodakowska.
Wirtualne podróże po świecie
Stonehenge w Wielkiej Brytanii
Krzywa Wieża w Pizie we Włoszech
Zamek Neuschwanstein w Niemczech
Most Brookliński w Nowym Jorku
Statua Chrystusa Zbawiciela w Rio
Gotowanie
W czasie kwarantanny szczególnie dbamy o spożywanie zdrowych, racjonalnych posiłków. Gotowanie to niezwykle wielka przyjemność, a teraz będąc więcej w domu, możemy w szczególny sposób celebrować rodzinne posiłki. Największą inspiracją jest dla nas strona Tasty na Facebooku. Przepisy są tam niezwykle proste do wykonania, atrakcyjne dla oka i – jak sama nazwa stronki wskazuje – pyszne!
Malowanie
Znana polska malarka Barbara Kaczmarowska Hamilton, na co dzień mieszkająca w Londynie, proponuje inspirację sztuką i odkrycie w sobie talentu artystycznego. Na swoim profilu na Facebooku „The Portrait Fundation” proponuje darmowy kurs malowania pastelami. Ukazało się już 6 lekcji, następne bedą publikowane sukcesywnie co tydzień.
***
To jest na chwilę obecną nasze kompendium zajęć na czas kwarantanny. Będziemy je na bieżąco uzupełniać i do tego potrzebna jest nam Wasza pomoc. Przysyłajcie na info@britishpoles.uk swoje sugestie jak można ciekawie i w wartościowy sposób spędzić czas.
Maria Byczynski
Zdjęcie: Foter
Artykuł został uaktualniony 26 marca 2020
Artykuł został uaktualniony 9 kwietnia 2020
Artykuł został uaktualniony 11 kwietnia 2020
