Jak radzić sobie jesienią z Covidem i grypą?

Pozostań bezpieczny tej jesieni – radzą eksperci, ostrzegając przed podwójnym zagrożeniem w postaci Covid-19 i grypy.

Wraz ze zmianą pór roku, gdy dzieci wracają do szkoły, wszyscy częściej kaszlemy i łapiemy przeziębienia. Ale tej jesieni jest inaczej – po 18 miesiącach ograniczonej socjalizacji i ekspozycji na wirusy i bakterie, nasza odporność jest mocno osłabiona.

Naukowcy ostrzegają przed szczególnie niebezpiecznym sezonem grypowym, przy jednoczesnym wzroście przypadków Covid. Jednak każdy z nas może ograniczyć rozprzestrzenianie się obydwu wirusów, zapewnić bezpieczeństwo sobie oraz najbliższym, przyjaciołom i rodzinie. Od zapewnienia dopływu świeżego powietrza do pomieszczeń po szczepienia przypominające Covid — oto działania, które wszyscy możemy podjąć, aby zmniejszyć ryzyko związane z Covid i grypą.

Aż 30 milionów boosterów szczepionek Covid będzie zaoferowane tej zimy.

Liczba przypadków Covid19 ma ponownie wzrosnąć tej zimy, a szczepionki pozostają naszą najlepszą linią obrony. Dlatego NHS zaprasza osoby po 50. roku życia, osoby z grupy wysokiego ryzyka oraz pracowników służby zdrowia i opieki społecznej, z tzw. z pierwszej linii, do wzmocnienia swojej odporności poprzez dawkę przypominającą. Osoby w wieku od 16 do 49 lat z przewlekłymi schorzeniami i każdy, kto mieszka z kimś z zaburzeniem odporności, również powinien otrzymać szczepienie przypominające.

Około 1 na 3 Polaków mieszkających w Wielkiej Brytanii i pracujących w kluczowych zawodach opóźniło lub odmówiło przyjęcia szczepionki przeciw Covid, pomimo jej łatwej dostępności 1 . To znacznie więcej niż ogół populacji Zjednoczonego Królestwa. Jak dotąd 9 na 10 dorosłych przyjęło co najmniej jedną dawkę szczepionki przeciwko Covid, dzięki temu mamy o 24 miliony mniej infekcji i ponad 130 000 uratowanych istnień ludzkich w samej Anglii.

Aby zakwalifikować się do otrzymania dawki przypominającej Covid, powinieneś otrzymać drugą dawkę co najmniej sześć miesięcy temu. Jeśli kwalifikujesz się do otrzymania boostera, powinieneś otrzymać list lub SMS z informacją, kiedy nadejdzie Twoja kolej.

Dlaczego powinienem się zaszczepić przeciwko grypie?

Niestety, w Anglii średnio rocznie na grypę umiera około 11 000 tysięcy osób. Eksperci ostrzegają jednak, że w tym roku liczba grypa może zebrać żniwo w liczbie nawet 60 tys. śmierci. Aby powstrzymać poważną falę zgonów na tę chorobę, NHS
oferuje tej jesieni 35 milionów szczepionek przeciw grypie – o pięć milionów więcej niż zwykle. Wiele osób powinno rozważyć zaszczepienie się przeciw grypie, nawet jeśli będzie to ich pierwszy raz.

Kobiety w ciąży, dzieci i nastolatki w wieku od 2 do 16 lat powinny także otrzymać szczepionkę przeciw grypie. Kwalifikujące się osoby powinny jak najszybciej umówić się na szczepienie przeciw grypie w przychodni lekarza rodzinnego lub w lokalnej aptece. Przyszłe matki mogą poprosić o bezpłatną szczepionkę przeciw grypie w lokalnym ośrodku położniczym.

Chociaż Covid zwykle nie wywołuje poważnej objawów choroby u bardzo młodych ludzi, oferowanie dzieciom szczepień Covid zmniejszy liczbę osób, które obecnie opuszczają szkołę w przypadku pozytywnego wyniku testu. Szczepienie dzieci i nastolatków przeciwko Covid i grypie również minimalizuje rozprzestrzenianie się obu wirusów wśród osób z grupy wysokiego ryzyka, takich jak osoby starsze i niemowlęta (w przypadku grypy). Grypa może również prowadzić do poważnych problemów u dzieci, w tym zapalenia do oskrzeli czy płuc.

Dzieci w wieku od 2 do 11 lat oraz osoby w wieku od 2 do 17 lat z przewlekłymi schorzeniami otrzymują bezpłatnie na NHS szczepionkę przeciw grypie w postaci aerozolu do nosa. Dzieciom w wieku 12-–17 lat zostanie również zaoferowana pojedyncza dawka szczepionki Pfizer-BioNTech Covid. Wielka Brytania nie jest jedynym państwem na świecie, która zdecydowała się na ten krok. Kilka krajów, w tym Polska zaszczepiło już miliony dzieci tymi samymi szczepionkami przeciwko Covid, więc istnieje wiele danych w czasie rzeczywistym, a także wyników badań klinicznych potwierdzających ich bezpieczeństwo i skuteczność.

Dzieci będą szczepione tylko za zgodą rodziców, a wiele szczepionek Covid będzie podawanych w szkole, podobnie jak w przypadku innych szczepionek, takich jak tężec.

Inne środki zapobiegawcze przeciwko grypie i Covid-19:

● Kiedy ktoś z Covid kaszle, śpiewa, a nawet oddycha, rozprzestrzenia drobne cząsteczki zawierające wirusa, które krążą w powietrzu jak dym. Badania pokazują, że wpuszczenie świeżego powietrza do pomieszczenia, nawet przez zaledwie 10 minut w ciągu dnia, rozprasza te cząstki, zmniejszając współczynniki transmisji Covid nawet o 70%
● Noś maskę na twarz w zatłoczonych lub zamkniętych pomieszczeniach, aby zmniejszyć ryzyko złapania Covid
● Regularnie poddawaj się testom i izoluj się w domu, jeśli wynik testu jest pozytywny

Dowiedz się, jak zarezerwować szczepionkę przeciw grypie i czy kwalifikujesz się do otrzymania dawki przypominającej Covid na stronie nhs.uk/wintervaccinations.

 

Zobacz również

Verified by MonsterInsights